昨日のブログ記事で、
歳をとると、新しい体験をできなくなる。ブログを書くネタが無くなる。
と記載しました。
そんな中、新たな体験といえば。
CPAP導入しました！
昔から、いびきが大きく、「寝ているときに呼吸が止まっている（睡眠時無呼吸）」ことを指摘され続けていました。
ここ数年で、体重が増えたため、睡眠時無呼吸が悪化。
・朝起きたときに眠くて頭がさえない
・昼に運転しているときに猛烈な眠気を自覚する
みたいな症状を自覚。
特にお酒を飲んだ次の日が、ひどい。昼寝必須！
父親がCPAP導入していることもあり、「一度クリニックを受診してみよう」となりました。
明日に続く
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