スクロールより、そろそろ散歩しよ– category –

文豪がアイディアに行き詰まりを感じたら目的なく散歩する。 人間の創造性をフルに発揮するためには、人生に余白が必要になります。 ただ現代においては、人生の余白が自然に生まれることはありません。 1）ハードワーカーの場合 大量の仕事を抱え込んでい...

創造性と暇の関係について 年とともに創造性が失われてきたと感じている人も多いと思います。創造性を発揮するためには「オン」と「オフ」の両方が必要です。今回は、特にオフの必要性についてお話しします。 仕事が忙しいと創造性は発揮されにくい 仕事が...

最近、朝の読書にハマってます。 正確に言うと「朝に読書するための生活」を意識するようになったら、生活全体がいい方向に回り始めたんです。 スマホをダラダラ見ない。 湯船に浸かる。 夜は早めに寝る。 ——これ、全部「朝を気持ちよく迎えるため」の準備...

気がつけば、スマホを片手にYouTube、SNS、ネットニュース…。 ちょっと休憩のつもりが、30分、1時間と経ってしまうことってありませんか？ 医師という仕事は、ただでさえ忙しい。 時間はいくらあっても足りないのに、「なんとなくスマホを見ていた時間」で...

最近、スマホを見ると、条件反射のようにスマホを手に取り、YouTubeを眺めたり、SNSをスクロールしたり、ネットニュースをダラダラと読みふけってしまうことが増えました。休日もまた、ゲームに没頭してしまうこともあり、自分自身で「受動的な情報中毒」...