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最近、なんとなく毎日がバタバタしてる… SNS見てるだけで1日が終わってる… そんな風に感じていませんか？ 世の中の「当たり前」に流されてると、どんどん自分のペースが乱れていきます。 そこで今回は、あえて“みんなと逆”を行く「逆張り習慣」を3つ紹介し...

何か新しいことを始めようとするとき、最初は誰でもワクワクしますよね。 でも、始めたはいいものの、気づけばやめてしまっていた…なんて経験はありませんか？ 今日は「新たなことに挑戦し、ちゃんと成果を出すために大切な3つのポイント」をご紹介します...

～脳を疲れさせず、ちゃんと休ませる工夫～ 最近、なんだか集中力が続かない。 やる気が出ない。すぐに疲れる――。 それ、脳が“疲れっぱなし”になっているのかもしれません。 私たちは毎日、ものすごい量の情報にさらされています。 仕事、ニュース、SNS、...

～自由な時間を取り戻す3つの神器～ 毎日バタバタと過ぎていく日々。 「もう少し自由な時間が欲しい」「やることが多すぎて疲れた」 そんなふうに感じたことはありませんか？ 働く私たちにとって、"時間"こそが最も貴重な資産。 だからこそ、家事の負担を...

気づけば生活の中にAIがどんどん入り込んできて、「あれ、最近ほとんどのことAIに聞いてない？」みたいな状態になってきました。特にここ半年で、AIの使い方がぐっと実用的になってきた気がします。 私自身、医師という忙しい仕事をしている中で、少しでも...

気づけば、仕事が終わったあとや休日のスキマ時間に、ついついスマホでSNSやニュースをだらだらと眺めてしまう。 「ちょっと休憩のつもりが30分経ってた」ってこと、ありませんか？ …はい、完全に自分のことです（笑） そんなある日、ふと思ったんですよね...

[chat face="博士.png" name="博士" align="right" border="blue" bg="none"]時短家電の紹介[/chat] 少し前に引っ越しをしました。新居でロボット掃除機を導入したので感想を語ります。 新居がホワイト系の床になりました。 今までwood系だったので、あま...

AI検索のPerplexityが、秘書さんのように活躍してくれています。 今日の話題は、マニュアルを調べるならAI検索！ 例えば、 ・iPhoneで、iCloudのパスワード変更ってどうやるの？ ・gmailのラベル変更ってどうやるの？ みたいな、調べ物って結構ありますよ...

今まで使い慣れていないAdobeをソフトを使い始めました。 超基本的な複数のPDFを1つにまとめる方法が知りたい！ 従来なら 1．Adobeのマニュアル本を購入してやり方を調べる 2．googleで調べる 今までは2．の方法がスタンダードでしたが、トップ表示された...

先日ブログで紹介したPerplexityが超優秀。 手書き文書のPDFをOCRでテキスト情報に変換（できれば無料で）。 その上で、必要なテキストだけを抽出したい。 従来だと ・職場の詳しい人に聞く ・Googleで検索。上位表示された記事を読んで理解する というの...